美容 健康食品でおなじみのコラーゲン [美容]
押すと返す弾むような皮ふのハリ。これを操っているのは、健康食品でおなじみのコラーゲン、すなわち蛋白質なのだ。バネの役目をするコラーゲンがしっかり皮ふを支えていれば、嫌な弛みとは無縁というわけです。
ほっぺたなど顔の弛みは年老いて見える原因です。お肌の張りや表情筋と呼ばれる筋肉の緩みが弛みへとつながってしまいる様だが、実際は日々の暮らしにおけるささいな仕草も原因のひとつです。
夕方でもないのに普段あまり浮腫まない顔や手が浮腫んだ、十分眠っているのにも関わらず両脚の浮腫が取れない、などは何か病気が隠れている恐れがあるので主治医の迅速な診療が必須だと言う事表わしている様だ。
肌の生成に欠かせないコラーゲンは、空から降り注ぐ紫外線をもろに浴びてしまったりダメージを与えられたり、心や体のストレスが溜まったりする事で、組織を破壊され、なおかつ製造する事が難しくなっていくのだ。
多くの人が体内に溜まった毒物デトックスに惹かれる理由として考えられるのは、我々日本人が暮らす環境の汚染だ。空気や土壌は汚され、野菜や果物などの食物には不自然に成長を促す化学肥料や有害な農薬が多くかけられていると喧伝されている。
フェイスラインの弛みは老廃物や余分な脂肪が集合する事で促されます。リンパ液の流通が鈍くなってくると老廃物が溜まってむくみが出たり、余分な脂肪が付きやすくなり、弛みの原因になります。
女性誌や美容本には、小顔になる、肌がきれいになる、痩身効果があるし、デトックス作用がある、免疫の増進など、リンパの流れを良くすればすべて好転する！という風なフレーズが軒を連ねている。
爪の生成される様子はまるで木の年輪のように刻まれる存在であるが故、その時に健康かどうかが爪に出やすく、毛髪と共通するようにすぐに目に入って分かりやすい事から健康のバロメーターとも言われている。
洗顔ソープなどでさっぱりと汚れを落とすようにしましょう。石鹸は皮膚に合ったものを選択します。肌に合ってさえいれば、安い石けんでも特に問題ないし、固形の石けんでも大丈夫です。
長時間にわたって紫外線を浴びたときになるべくダメージを小さくする方法を３つ。１．日焼けしたところを冷却する２．普段より多めに化粧水を付けて潤いを保つ３．シミができないようにはがれてきた表皮を剥いては絶対に駄目だ
